În 1993, Danemarca a introdus empatia ca materie obligatorie în școli. Astăzi, țara are cea mai scăzută rată a bullying-ului și cel mai ridicat nivel al fericirii din lume.
Cunoscută sub numele de Klassens tid sau ”ora clasei”, această întâlnire săptămânală le oferă elevilor un spațiu în care exersează bunătatea.
Mai mult, cei mici discută provocările personale ori academice și își cultivă conștientizarea emoțională.
Empatia modelează creierul și îi învață pe copii să vadă prin ochii celorlalți
Scopul nu este doar să modeleze comportamente frumoase, ci să antreneze creierul. Cercetările în neuroștiințe arată că exersarea empatiei întărește cortexul prefrontal medial, regiunea responsabilă de reglarea emoțiilor și de capacitatea de a privi lumea prin ochii celorlalți.
Pe scurt, copiii danezi învață să își formeze conexiuni neuronale care îi ajută să înțeleagă și să sprijine pe cei din jur.
Un copil empatic are mai puține șanse să fie victimă a bullying-ului, colaborează mai ușor și își construiește relații solide
Rezultatele se văd în cifre: doar 6.3% dintre elevii danezi declară că sunt victime ale bullying-ului în mod regulat – unul dintre cele mai mici procente din Europa.
În plus, pentru că aproximativ 60% din activitățile de la clasă se bazează pe lucru în echipă, copiii învață să colaboreze în loc să concureze, iar colegii devin parteneri, nu rivali.
Pe termen lung, studiile arată că elevii care învață empatia devreme au mai multe șanse să termine școala, să aibă locuri de muncă stabile și să construiască relații trainice.
Dincolo de educație, această cultură a empatiei explică de ce Danemarca rămâne constant printre cele mai fericite țări din lume: inteligența emoțională nu este doar o abilitate, ci temelia unei societăți sănătoase.
