Ceaiul verde nu este doar un trend de sănătate — mai multe cercetări recente arată că poate lupta împotriva obezității și diabetului.
Recunoscut de mult timp pentru beneficiile sale antioxidante, acest ceai prezintă un potențial puternic în combaterea obezității și a diabetului de tip 2.
Ceaiul verde combate grăsimea și îmbunătățește metabolismul fără a afecta masa musculară
Într-un nou studiu, susținut de Fundația de Cercetare São Paulo și publicat în Cell Biochemistry & Function, cercetătorii au descoperit că extractul standardizat de ceai verde a redus semnificativ creșterea în greutate și a îmbunătățit rezistența la insulină la șoarecii obezi, chiar și atunci când animalele continuau să urmeze o dietă bogată în grăsimi, de tip occidental.
Extractul a păstrat, de asemenea, masa musculară și a crescut activitatea unor gene și enzime cheie implicate în metabolismul glucozei, fără a afecta greutatea șoarecilor slabi — sugerând un efect țintit împotriva excesului de grăsime.
Extractul de ceai verde țintește grăsimea și protejează mușchii
Conducătorul studiului, profesorul Rosemari Otton de la Universitatea Cruzeiro do Sul din Brazilia, subliniază importanța utilizării extractelor standardizate și de calitate superioară, mai degrabă decât a pliculețelor comerciale de ceai, al căror conținut și potență variază.
Cercetătorii au descoperit că beneficiile ceaiului verde depind de sinergia compușilor săi bioactivi și că eficacitatea sa poate fi influențată de proteine precum adiponectina, care joacă un rol esențial în reglarea metabolismului.
Deși aceste descoperiri oferă dovezi convingătoare pentru utilizarea ceaiului verde ca suport natural în gestionarea tulburărilor metabolice, sunt necesare studii suplimentare pe oameni pentru a stabili strategii sigure și eficiente de dozare.
