Muzica te poate ajuta să depășești răul de mișcare, iar un anumit tip de muzică, cea ritmată, pare să funcționeze cel mai bine.
Într-un studiu recent realizat de Institutul de Știință și Tehnologie Henan din China, cercetătorii au testat modul în care diferite tipuri de muzică influențează recuperarea persoanelor afectate de răul de mișcare într-o simulare de călătorie cu mașina.
Melodiile ritmate, vesele, accelerează recuperarea participanților
Participanții au purtat căști EEG pentru a monitoriza activitatea cerebrală în timp ce experimentau un traseu virtual cu denivelări care le provoca greață.
Ulterior, au fost împărțiți în grupuri: unii au ascultat muzică, alții au meditat, iar un grup a întrerupt simularea înainte ca senzația de greață să apară.
Rezultatele? Persoanele care au ascultat muzică ritmată s-au recuperat cel mai repede, simțindu-se cu 14% mai puțin rău decât cei care au meditat. Muzica lină și relaxantă a urmat aproape de primul loc, cu o îmbunătățire de 13.4%.
Muzica tristă agravează răul de mișcare
Pe de altă parte, melodiile triste au înrăutățit situația, încetinind recuperarea chiar mai mult decât lipsa oricărei intervenții.
Cercetătorii cred că acest lucru se datorează faptului că melodiile triste amplifică senzațiile neplăcute prin rezonanță emoțională, în timp ce muzica veselă sau calmantă poate ajuta corpul să rămână mai echilibrat și să reducă răspunsul de stres asociat răului de mișcare.
Scanările cerebrale au confirmat acest lucru: participanții care s-au simțit mai bine au prezentat activitate mai complexă în regiunea occipitală, partea creierului responsabilă cu procesarea informațiilor vizuale.
Cei care s-au simțit mai rău au avut modele mai simple și mai puțin active în aceeași zonă.
Studiul a fost de dimensiuni reduse, așa că efectele trebuie confirmate în studii viitoare cu grupuri mai mari.
