94% dintre români au consumat, în ultimul an, vitamine, minerale şi suplimente alimentare.
Sunt rezultatele unui studiu realizat de o companie de cercetare pentru Patronatul Român al Industriei Suplimentelor Alimentare, scrie Europa FM.ro citat de Radio Eco Natura.
Potrivit acestui studiu, 75% dintre respondenţi declară că discută cu un medic înainte de a lua suplimete alimentare.
În egală măsură, 54% se consultă cu farmacistul, iar 49% se informează din reclame, postări din social media şi recenzii de pe forumuri.
Suplimentele pentru imunitate, preferate de români pentru un stil de viață sănătos
În ultimul an, suplimentele pentru imunitate au fost cele mai consumate, reprezentând 66% din preferințele românilor, urmate de multivitamine, probiotice și suplimente cu ulei de pește.
Potrivit studiului, 84% dintre participanți consideră că vitaminele și suplimentele alimentare au un rol important în menținerea unui stil de viață sănătos.
În ceea ce privește administrarea, peste 40% dintre respondenți urmează recomandările medicului sau citesc prospectul, în timp ce aproape 20% le utilizează pe baza propriilor senzații.
Studiul a fost realizat în septembrie, pe un eșantion de 1.000 de români.
Care sunt vitaminele și suplimentele alimentare esențiale pentru sănătate
- Vitamina D: sprijină sănătatea oaselor și imunitate.
- Vitamina C: susține sistemul imunitar și sănătatea pielii.
- Vitaminele B: sprijină metabolismul și energia.
- Magneziu: ajută la funcționarea mușchilor și nervilor.
- Fier: esențial pentru prevenirea anemiei.
- Omega-3 (ulei de pește): susține sănătatea cardiovasculară.
- Probiotice: favorizează sănătatea digestivă.
