Apa minerală carbogazoasă ar juca un rol benefic în ceea ce privește lupta cu kilogramele în plus: sunt rezultatele unui nou studiu realizat de cercetătorii japonezi.
Potrivit cercetării, bulele din apa carbogazoasă ar putea ajuta la reducerea zaharului din sânge și la accelerarea metabolismului.
Studiul sugerează că apa gazoasă poate ajuta indirect la pierderea în greutate prin îmbunătățirea absorbției și utilizării zahărului din sânge, transmite Mediafax.
Nu este suficient să bei apă minerală pentru a pierde kilograme
Cu toate acestea, Akira Takahashi, un cercetător din Japonia spune că efectele sunt mici.
”O dietă echilibrată și sportul practicat regulat sunt cea mai eficientă metodă prin care poți slăbi. Pentru o viață sănătoasă, este recomandat consumul a doi litri de apă pe zi. Așa sună un sfat pe care îl auzi zilnic”, a declarat cercetătorul din Japonia, potrivit sursei citate.
Care sunt beneficiile apei minerale
Susține digestia: Bulele din apa carbogazoasă pot ajuta la ameliorarea indigestiei și a senzației de balonare.
Accelerează metabolismul: Conform unor studii, apa minerală carbogazoasă ar putea stimula temporar metabolismul, sprijinind utilizarea mai eficientă a energiei.
Hidratează eficient: Apa carbogazoasă este o alternativă plăcută pentru cei care doresc să-și îmbunătățească aportul zilnic de lichide fără a consuma băuturi dulci.
