Mai multe cercetări recente au descoperit o legătură promițătoare între postul intermitent și reducerea riscului de formare a cheagurilor de sânge, oferind potențiale beneficii persoanelor cu probleme cardiovasculare.
Studiul, publicat în Life Metabolism, a arătat că postul intermitent inhibă activarea trombocitelor — un declanșator cheie în formarea cheagurilor — prin creșterea nivelurilor de acid indol-3-propionic (IPA), un metabolit produs de bacteriile intestinale.
Postul intermitent stimulează un metabolit protector și diminuează formarea cheagurilor de sânge
Analizând probe de sânge de la 160 de pacienți cu boli coronariene și modele experimentale pe șoareci, cercetătorii au demonstrat că participanții care au urmat un program de 10 zile de post intermitent aveau niveluri mai ridicate de IPA și o reducere semnificativă a agregării plachetare.
Rezultatele sugerează că microbiomul intestinal joacă un rol central în modul în care postul influențează mecanismele naturale de coagulare ale organismului.
Șoarecii din studiu au prezentat, de asemenea, o reducere a daunelor la inimă și creier după simularea infarcturilor și accidentelor vasculare, subliniind și mai mult potențialul protector al postului.
IPA a părut să imite efectele clopidogrelului, un medicament antitrombotic utilizat frecvent, și a funcționat chiar sinergic atunci când ambele erau administrate împreună.
Cercetătorii arată că bacteriile intestinale protejează inima și ar putea susține postul intermitent ca terapie
Cercetătorii au descoperit că bacteriile intestinale — în special Clostridium sporogenes — sunt esențiale pentru producerea IPA, evidențiind o legătură puternică între sănătatea intestinală și protecția cardiovasculară.
Deși sunt necesare mai multe studii pentru a confirma beneficiile pe termen lung și aplicabilitatea pe scară largă, experții consideră că postul intermitent ar putea fi, în viitor, integrat ca terapie de stil de viață, alături de medicamentele tradiționale, pentru reducerea riscului de infarct și accident vascular.
