Deși pare o figură de stil, știința confirmă: avem un al doilea creier — ascuns în stomac.
Cu mai mulți neuroni decât măduva spinării, el poate funcționa independent de creier.
Ascuns în interiorul tractului digestiv se află o forță nevăzută: un ”al doilea creier”
Acesta este cunoscut sub numele de sistem nervos enteric (ENS). Întinzându-se de la esofag până la colon, ENS conține între 200 și 600 de milioane de neuroni — mai mulți decât măduva spinării.
Acesta poate funcționa independent de creierul nostru, gestionând digestia cu o autonomie remarcabilă.
Această rețea nu doar împinge alimentele ”mai departe”. Ea reglează contracțiile musculare, nivelurile acidului gastric, eliberarea hormonilor și chiar comunică cu sistemul imunitar.
Neuronii săi sunt organizați în două straturi principale, care coordonează răspunsuri complexe și în timp real la ceea ce mâncăm — totul fără ca noi să fim conștienți.
Însă ENS nu se ocupă doar de digestie — el comunică și cu creierul
Cercetările au evidențiat o comunicare bidirecțională puternică între intestin și sistemul nervos central. Mai mult, sănătatea intestinală este acum corelată cu tulburările de dispoziție, răspunsurile imunitare și chiar boli neurologice precum Parkinson și Alzheimer.
Schimbările în compoziția bacteriilor intestinale pot influența sănătatea mintală. Prin urmare, acest fapt sugerează rolul mai amplu al intestinului în bunăstarea emoțională și cognitivă.
Deși acest al doilea creier nu te va ajuta să rezolvi puzzle-uri sau să scrii poezie, el influențează felul în care te simți, atât fizic, cât și mental.
În plus, demonstrează că ”instinctul din stomac” este mai degrabă adevăr biologic decât metaforă poetică.
