Acasă Blog Pagină 69

Întârzii mereu? Ar putea fi un semn de creativitate

Sursă: Facebook/Science Nature Page
Sursă: Facebook/Science Nature Page

Oamenii de știință susțin că întârzierea cronică nu este un semn de lene, ci, mai degrabă, o dovadă a capacității de a face mai multe lucruri deodată.

A întârzia constant poate fi mai mult decât un obicei: ar putea fi un semn al unei minți extrem de creative și optimiste.

Persoanele de tip B văd timpul diferit: întârzierea lor are o explicație științifică

Studiile sugerează că persoanele care întârzie frecvent se încadrează adesea în categoria personalității de tip B, asociată cu relaxarea, imaginația și deschiderea către nou.

Spre deosebire de cei de tip A, care tind să fie punctuali și competitivi, indivizii de tip B au o percepție mai relaxată a timpului.

Un studiu a arătat chiar că ei percep un minut ca fiind cu aproape 20 de secunde mai lung decât este în realitate, ceea ce explică de ce subestimează adesea cât timp a trecut.

Dacă întârzii, ai putea fi mai eficient și mai optimist

În plus, întârzierile sunt adesea legate de multitasking și de o viziune pozitivă asupra vieții.

Optimiștii – care cred mai des că au timp suficient – tind să aibă și mai mult succes, realizând cu până la 88% mai multe vânzări decât colegii lor și bucurându-se de o viață mai lungă și mai puțin stresantă.

Multitaskerii creativi, precum Ashton Kutcher, care jonglează între actorie, investiții în tehnologie și proiecte media, demonstrează că o relație mai relaxată cu timpul nu echivalează neapărat cu ineficiența; dimpotrivă, poate fi un rezultat al unei vieți active, pline de idei.

Așadar, data viitoare când întârzii, știința s-ar putea să fie de partea ta.

Bistriţa a devenit Oraş Creativ UNESCO în domeniul Arhitecturii

Foto: Wikipedia
Foto: Wikipedia

Municipiul Bistriţa a devenit parte a Reţelei Oraşelor Creative UNESCO, la categoria Arhitectură – un domeniu recent introdus.

În această rundă de selecţie au fost incluse 58 de oraşe din întreaga lume, printre care Gdańsk, Kuala Lumpur, Kiev, New Orleans şi Varna.

Primarul Bistriţei apreciază că includerea oraşului în Reţeaua Oraşelor Creative UNESCO reprezintă o recunoaştere mondială a patrimoniului arhitectural local

Primarul oraşului Bistriţa, Gabriel Lazany, apreciază că este o recunoaştere mondială a patrimoniului arhitectural, care îmbină tradiţia cu inovaţia, scrie Radio Eco Natura.

Potrivit acestuia, această distincţie confirmă că Bistriţa devine un model internaţional de dezvoltare prin cultură, creativitate şi design urban responsabil.

Recunoaşterea pentru creativitatea exprimată prin arhitectură ne deschide porţi către colaborări, proiecte şi parteneriate în reţeaua UNESCO, alături de alte oraşe care inspiră”, a transmis primarul, conform sursei citate.

Cu aceste noi desemnări, Reţeaua Oraşelor Creative UNESCO include acum 408 oraşe din peste 100 de ţări.

Pentru prima dată, UCCN a inclus Oraşe Creative de Arhitectură – un nou domeniu creativ pe lângă cele şapte existente: Meşteşuguri şi Artă Populară, Design, Film, Gastronomie, Literatură, Arte Media şi Muzică.

Domeniile creative/câmpurile de activitate

Oraşele membre sunt recunoscute în una dintre următoarele şapte categorii (de la momentul iniţierii până la cele mai recente):

  • Meşteşuguri şi artă populară (Crafts & Folk Art)
  • Design
  • Film
  • Gastronomie
  • Literatură
  • Muzică
  • Media Arts (arte media)

Recent (2025), a fost adăugat un al optulea domeniu: Arhitectură (Architecture) în lista celor recunoscute.

Asociația HAITA cere protejarea ciobăneștilor românești ca parte a patrimoniului cultural

Foto: Facebook/Asociația HAITA
Foto: Facebook/Asociația HAITA

Asociația HAITA solicită oficial recunoașterea raselor canine naționale ale României ca parte integrantă a patrimoniului cultural imaterial, informează Radio Eco Natura.

Acest demers important vine într-un context critic și sensibil pentru rasele naționale. După secole în care au fost partenerii de neînlocuit și protectori neobosiți ai păstorilor români, ciobăneștii autohtoni se confruntă astăzi cu un risc real de dispariție.

Datele recente indică un declin alarmant și documentat științific al acestor rase canine valoroase.

Președintele Asociației HAITA: ”Ciobănescul românesc nu mai este doar un câine de stână, ci un câine de familie excepțional și un paznic devotat”

Rădăcinile noastre nu trebuie uitate, ci integrate în viața modernă. Ciobănescul românesc nu mai este doar un câine de stână; el este un câine de familie excepțional și un paznic devotat. Din păcate, publicul larg nu-i cunoaște calitățile, iar ciobanii aleg rase de import. Asociația HAITA are scopul de a crea o comunitate care să sprijine activ conservarea lor și de a arăta întregii țări de ce acești câini magnifici merită să fie parte din viitorul nostru, nu doar din trecutul nostru”, a declarat Olivia Pamfi, președintele Asociației HAITA.

Potrivit sursei citate, Asociația HAITA este o organizație non-guvernamentală a cărei misiune este protejarea, conservarea și promovarea raselor de câini ciobănești românești ca parte esențială a patrimoniului cultural național.

Rasele de Ciobănești Românești

Ciobănesc Românesc Mioritic;

Ciobănesc Românesc Carpatin;

Ciobănesc Românesc de Bucovina;

Ciobănesc Românesc Corb.

Menopauza remodelază creierul: ce spun ultimele cercetări

Foto: Facebook/Science Nature Page
Foto: Facebook/Science Nature Page

Un nou studiu arată că menopauza poate provoca modificări măsurabile în structura creierului, influențând memoria, dispoziția și capacitatea de concentrare.

O revizuire a literaturii realizată de BRAVE Lab de la Ponce Health Sciences University din Puerto Rico, analizând cercetările publicate între 2020 și 2025, a identificat dovezi consistente privind scăderea volumului de substanță cenușie și creșterea hiperintensităților din substanța albă în timpul tranziției menopauzale.

Creierul în menopauză: adaptare, nu declin cognitiv

Aceste schimbări structurale, probabil legate de fluctuațiile hormonale, ar putea explica simptomele adesea descrise drept ”ceață mentală” și schimbările de dispoziție.

Veștile bune: unele studii sugerează că, după menopauză, creierul poate să se adapteze parțial, reorganizându-se în timp.

Specialiștii subliniază că, deși aceste descoperiri arată cât de mult poate fi afectat creierul de menopauză, ele nu implică neapărat un declin cognitiv pe termen lung.

Nu există dovezi că simptomele de «ceață mentală» din timpul menopauzei sunt asociate cu un risc crescut de demență mai târziu, ceea ce este reconfortant”, spune dr. Stephanie Faubion, director medical al The Menopause Society.

Menopauza și creierul: studiile continuă pentru prevenirea bolilor cognitive

Cercetătorii avertizează însă că modificările hormonale — inclusiv pierderea efectelor neuroprotectoare ale estrogenului — pot influența îmbătrânirea creierului și susceptibilitatea la afecțiuni precum boala Alzheimer.

Acest lucru subliniază importanța continuării studiilor privind rolul terapiei hormonale în menținerea sănătății cognitive.

Lipsa somnului afectează detoxifierea creierului și crește riscul de Alzheimer

Foto: Facebook/Science Nature Page
Foto: Facebook/Science Nature Page

Scanările RMN arată că lipsa somnului afectează detoxifierea creierului și crește riscul de Alzheimer.

Oamenii de știință avertizează că somnul insuficient și hipertensiunea arterială pot crește semnificativ riscul de demență, prin afectarea sistemului ”glimfatic” al creierului, responsabil cu eliminarea deșeurilor, arată un studiu amplu publicat în Alzheimer’s & Dementia.

Somnul profund și sănătatea cardiovasculară influențează eliminarea proteinelor asociate afecțiunii Alzheimer

Acest sistem, activ în special în timpul somnului profund, ajută la eliminarea proteinelor dăunătoare, precum beta-amiloidul și tau, ambele asociate cu boala Alzheimer.

Cercetătorii au analizat scanări RMN de la peste 45.000 de participanți în cadrul UK Biobank și au identificat trei biomarkeri ai disfuncției glimfatice care pot prezice apariția viitoare a demenței.

Studiul arată, de asemenea, că factorii de risc cardiovascular, precum hipertensiunea și diabetul, afectează direct acest mecanism de curățare, accelerând posibil declinul cognitiv.

Prevenția demenței începe cu somnul și sănătatea vaselor de sânge

Specialiștii subliniază că rezultatele evidențiază două direcții importante și modificabile pentru reducerea riscului de demență: un somn odihnitor și sănătatea cardiovasculară.

Deoarece activitatea sistemului glimfatic este cea mai intensă în timpul somnului profund, menținerea unei rutine de somn sănătoase poate sprijini curățarea creierului.

În paralel, controlul tensiunii arteriale, exercițiile fizice, hidratarea corespunzătoare și evitarea consumului excesiv de alcool pot îmbunătăți sănătatea vasculară și fluxul lichidului cerebrospinal.

Pe viitor, măsurătorile RMN ale funcției glimfatice ar putea deveni indicatori timpurii și neinvazivi ai riscului de demență, oferind noi oportunități pentru prevenție și intervenție precoce.

Sursă : Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association, October 2025

Exercițiile fizice protejează mintea de efectele dietelor nesănătoase

Foto: Pixabay
Foto: Pixabay

Exercițiile fizice nu doar că întăresc mușchii — ele ar putea ajuta și la protejarea sănătății mentale față de consecințele dietelor occidentale și depresia asociată, arată un studiu recent publicat în Brain Medicine.

Sportul diminuează depresia indusă de dieta bogată în grăsimi și zahăr

În cercetările efectuate pe șoareci, oamenii de știință au descoperit că activitatea fizică a redus comportamentele asemănătoare depresiei și anxietății induse de o dietă bogată în grăsimi și zahăr.

Dieta tip ”bufet” a provocat creștere în greutate, modificări metabolice și disfuncții ale microbiomului intestinal — factori cunoscuți pentru impactul lor negativ asupra sănătății mentale.

Exercițiile au contribuit la echilibrarea hormonilor metabolici, precum insulina și leptina, și au ajutat la restabilirea nivelurilor unor metaboliți intestinali esențiali pentru reglarea stării de spirit.

Totuși, ele nu au inversat complet toate efectele nocive ale dietei, în special cele legate de regenerarea celulelor nervoase din hipocampus.

Exercițiile fizice atenuează efectele dietelor nesănătoase, dar nu le pot elimina complet

Studiul subliniază că exercițiile pot contracara o parte, dar nu toate, efectele biologice ale alimentației nesănătoase.

Deși activitatea fizică a redus simptomele asociate stării de spirit și a sprijinit echilibrul metabolic, nu a reușit să restaureze neurogeneza cerebrală la șoarecii hrăniți cu dieta nesănătoasă și nici să normalizeze toți indicatorii hormonali, precum FGF-21.

Aceste descoperiri evidențiază că, deși mișcarea este un instrument puternic pentru sănătatea mentală, ea funcționează cel mai bine împreună cu o dietă echilibrată și bogată în nutrienți.

Pe măsură ce cercetările pe oameni continuă, studiul adaugă dovezi tot mai solide că starea noastră de bine mentală este strâns legată de ceea ce mâncăm — și cât de des ne mișcăm.

Care este legătura surprinzătoare dintre încărunțirea părului și bolile oncologice

Foto: Pixabay
Foto: Pixabay

Îți apare părul cărunt? S-ar putea să fie modul corpului tău de a se proteja împotriva cancerului.

Albirea părului ar putea fi, de fapt, un semn că organismul se apără singur.

Un studiu recent realizat de Universitatea din Tokyo și publicat în Nature Cell Biology a descoperit că procesul care duce la albirea părului ar putea ajuta la prevenirea dezvoltării cancerului de piele.

Celulele stem își ”sacrifică” pigmentul pentru a proteja organismul

Folosind șoareci, cercetătorii au descoperit că atunci când celulele stem responsabile de culoarea părului — numite celule stem melanocitare (McSCs) — suferă daune la nivelul ADN-ului, ele pot alege să ”se retragă” în loc să riște să devină canceroase.

Acest proces de auto-sacrificiu, denumit diferențiere asociată senescenței, elimină celulele deteriorate în schimbul pierderii pigmentului, lăsând părul cărunt, dar protejând potențial organismul de melanom.

Același sistem celular poate duce la păr cărunt sau la cancer

Totuși, nu toate leziunile ADN conduc la acest efect protector. Expunerea la radiații UV sau la substanțe puternic cancerigene poate determina ca McSCs să ocolească modul de autodistrugere și să continue să se dividă, crescând riscul de tumori.

Cercetătoarea principală Emi Nishimura explică că acest echilibru între epuizarea celulelor și expansiunea lor arată cum același sistem biologic poate produce fie albirea părului, fie cancer, în funcție de tipul de stres implicat.

Deși părul cărunt în sine nu garantează protecția împotriva cancerului, aceste descoperiri aruncă lumină asupra modului în care îmbătrânirea și prevenirea cancerului ar putea fi profund interconectate la nivel celular.

Incident tulburător: un turist a fost găsit mort la Castelul Bran

Foto: Pixabay
Foto: Pixabay

Un turist italian în vârstă de 55 de ani a fost găsit mort în curtea interioară a Castelului Bran, în condiții care fac obiectul cercetărilor autorităților.

Incidentul tragic s-a produs duminică, 2 noiembrie a.c., în jurul orei 13:30, moment în care polițiștii au fost sesizați că o persoană și-a pierdut viața în timp ce se deplasa pe o alee a monumentului istoric.

Un echipaj s-a deplasat de urgență la fața locului și a constatat că turistul italian de 55 de ani nu mai prezenta semne vitale

O echipă operativă a Poliției Stațiunii Bran s-a deplasat de urgență la fața locului, iar personalul medical prezent a constatat că bărbatul nu mai prezenta semne vitale.

Turistul italian se afla într-un grup de vizitatori veniți din aceeași țară și, conform primelor informații preliminare, și-ar fi pierdut viața ca urmare a unei posibile afecțiuni medicale existente anterior.

Polițiștii au întocmit un dosar penal pentru clarificarea circumstanțelor decesului, transmite publicația Descoperă.ro.

Lucrătorii Serviciului de Medicină Legală Brașov au preluat corpul turistului decedat, iar procurorul coordonează cercetările pentrua stabili ce a cauzat decesul

Potrivit sursei citate, corpul persoanei decedate a fost preluat și transportat de lucrători din cadrul Serviciului de Medicină Legală Brașov în vederea efectuării necropsiei și stabilirii cauzei exacte a morții.

Cercetările continuă sub coordonarea unui procuror desemnat din cadrul Parchetului de pe lângă Judecătoria Zărnești.

În ”era Ozempic”, industria modei revine la silueta foarte slabă

Foto: Pixabay
Foto: Pixabay

După ani de eforturi pentru diversitate și incluziune corporală, industria modei pare să fi revenit la vechile standarde de siluetă.

Un nou raport al Vogue Business arată că 97% dintre modelele care au defilat la prezentările de primăvară 2025 au avut măsuri standard. Doar 0.9% dintre modele au fost plus-size, iar 2% mid-size.

Este cel mai scăzut procent de diversitate corporală de când am început analiza, acum doi ani și jumătate”, afirmă Elektra Kotsoni, directoarea editorială adjunctă a Vogue Business, citează publicația Descoperă.ro.

Situația este ”îngrijorătoare”, spune ea, mai ales că doar patru dintre cele 55 de branduri care au defilat la Milano au inclus modele cu forme diferite, potrivit The Guardian, mai punctează sursa citată.

Industria modei revine la idealul trupului extrem de slab în era Ozempic

Anna Shillinglaw, fondatoarea Milk Management, observă că moda a regresat după avansul pozitiv al diversității corporale. Popularitatea medicamentelor GLP-1, precum Ozempic, folosite acum pentru slăbire rapidă, a reinstaurat idealul corpului foarte slab.

Psihoterapeuta Susie Orbach numește fenomenul ”comercializarea corpului uman”, iar cererile pentru proceduri extreme, precum ”talie Barbie”, cresc alarmant.

Ne tratăm corpurile ca pe produse, nu ca pe ființe vii”, a avertizat Orbach.

Presiunea dimensiunilor scade vizibilitatea diversității corporale în modă

Presiunea privind dimensiunile corporale afectează atât modelele curvy, cât și pe cele standard, întrucât mostrele de haine devin tot mai mici.

Anna Shillinglaw, fondatoarea agenției Milk Management, subliniază că modelele doar se adaptează cerințelor industriei.

În retail, branduri precum H&M și River Island mută colecțiile plus-size exclusiv online, diminuând vizibilitatea unei piețe de peste 4 miliarde de lire anual.

Guvernul acordă din nou ajutoare pentru încălzire familiilor cu venituri mici

Sursă foto: Pixabay
Sursă foto: Pixabay

Persoanele şi familiile cu venituri mici pot beneficia şi în acest sezon de ajutorul de încălzire şi suplimentul pentru energie, spune Ministrul Muncii, Florin Manole.

Plăţile se vor face începând din luna decembrie.

Și în acest sezon, ajutorul pentru încălzire se acordă pe baza cererii depuse la primărie

Ajutorul pentru încălzirea locuinţei este acordat în baza dispoziţiei primarului şi se adresează familiilor sau persoanelor singure fără alte bunuri ori proprietăţi, conform cererii, care au venit mediu net lunar de până la 1.386 lei/persoană pentru familie sau până la 2.053 lei pentru persoana singură.  Ca şi în anii anteriori, cererea-declaraţie pe propria răspundere se completează şi se depunela primăria primăria localităţii pe raza careia se află locuinţa solicitantului. Formularele pot fi obţinute de la sediul şi site-ul primărieisau de pe site-ul agenţiilor judeţene pentru plăţi şi inspecţie socială / al municipiului Bucureşti”, a precizat ANPIS, într-un comunicat de presă, citează Digi 24.

ANPIS începe din decembrie plata ajutoarelor pentru încălzire prin agențiile teritoriale

Agenţia Naţională pentru Plăţi şi Inspecţie Socială va derula plăţile aferente acestui beneficiu social prin intermediul agenţiilor teritoriale, începând din luna decembrie 2025.

În sezonul rece anterior, ANPIS, prin structurile sale teritoriale, a efectuat plata a două milioane de ajutoare şi suplimente pentru toate tipurile de surse de încălzire utilizate de populaţie, în valoare totală de aproximativ 1.03 miliarde lei.