9.9 C
București
sâmbătă, 21 martie, 2026
Acasă Blog Pagină 84

O plimbare de 7.000 de pași pe zi reduce riscul de deces cu aproape 50%

Foto: Pixabay
Foto: Pixabay

Persoanele care fac cel puțin 7.000 de pași pe zi au un risc de deces cu 47% mai mic comparativ cu cele care merg doar 2.000 de pași, potrivit unui studiu citat de Biziday.

O echipă de cercetători a analizat 31 de studii care au evaluat legătura dintre nivelul activității fizice și indicatori esențiali ai sănătății, precum bolile cardiovasculare, demența, diabetul de tip 2, cancerul, depresia și riscul de deces prematur.

Mitul celor 10.000 de pași pe zi, demontat de cercetători

Conform concluziilor publicate în revista The Lancet Public Health, mitul celor 10.000 de pași zilnici necesari pentru o viață sănătoasă a fost infirmat.

Totuși, autorul principal al studiului a subliniat că orice creștere a nivelului de mișcare aduce beneficii clare pentru sănătatea fizică și mentală.

Țelul de zece mii de pași pe zi a apărut că slogan de marketing și nu a avut până acum nicio bază științifică, mai transmite sursa citată.

A devenit înțelegere general-acceptată și s-a popularizat, pe măsură ce contoarele de pași pentru smartphone-uri au luat avans.

O plimbare de 7.000 de pași pe zi reduce riscul de deces cu aproape 50%

În prezent, NHS (Departamentul de Sănătate al SUA) recomandă o plimbare în ritm alert de cel puțin 10 minute în fiecare zi, fără a preciza un număr anumit de pași.

Cercetătorii au analizat date de la peste 160 de mii de adulți pentru a înțelege modul în care riscurile unor probleme grave de sănătate variază în funcție de numărul de pași făcuți zilnic.

Mortalitatea generală pentru persoanele care au mers șapte mii de pași a fost cu 47% mai mică decât pentru cei care au mers doar două mii, iar cei care au efectuat zece mii de pași au rata mortalității mai scăzută cu 48%.

Românii fac tot mai puțină mișcare: lipsa timpului, motivația scăzută și rușinea în spațiile publice – principalele bariere

Aproape jumătate dintre români nu practică deloc activitate fizică, iar lipsa timpului este principalul obstacol, conform Barometrului Sportului realizat de IRES.

Totodată, 68% și-ar fi dorit să fie mai activi, iar 18% s-au simțit stânjeniți făcând mișcare în public. Evenimentele sportive sunt rare sau inexistente în multe comunități, iar 78% cred că sportul este insuficient promovat.

Doar 19% consideră că autoritățile locale fac eforturi reale pentru a încuraja mișcarea. Studiul a fost realizat la nivel național, în aprilie–mai 2025, pentru SportsFestival, pe un eșantion de 1.085 de persoane.

Lucrările la Spitalul Regional de Urgență Craiova progresează rapid, acesta fiind unul dintre cele mai ample proiecte medicale naționale

Foto: Facebook/Construcții Erbașu
Foto: Facebook/Construcții Erbașu

Echipele societății Erbașu continuă lucrările la unul dintre cele mai importante proiecte de infrastructură medicală din România: Spitalul Regional de Urgență Craiova.

Alături de partenerii noștri, constructori români – Concelex, CON-A și Bog’Art – desfășurăm lucrările de hidroizolație a radierului și de aplicare a stratului de protecție, în paralel cu armarea fundațiilor pentru viitoarele macarale”, se arată în comunicatul publicat de societate.

Spitalul Regional de Urgență Craiova va fi dotat cu heliport și peste 800 de paturi

Spitalul Regional de Urgență Craiova va avea o capacitate de 807 paturi pentru spitalizare continuă și 45 de paturi pentru spitalizare de zi, organizate în 6 centre medicale.

Investiția include și un heliport destinat inclusiv elicopterului Black Hawk S70, care va fi amplasat pe sol, cu acces direct către Unitatea de Primiri Urgențe.

Suprafața totală a terenului pe care se va realiza construcția este 246.127 mp, iar corpul principal al spitalului va avea S+D+P+4E+Eth, o suprafață construită de 37.492.48 mp și o înălțime maximă de 27.90 m.

Noul spital din Craiova va avea peste 135.000 mp de spații verzi și peste 1.500 de locuri de parcare

Proiectul prevede și 135.350 mp de spații verzi și parcuri, 1.567 locuri de parcare, inclusiv 63 destinate persoanelor cu dizabilități și 10 echipate cu stații de încărcare pentru mașini electrice.

Conform comunicatului emis de societatea Erbașu, beneficiarul acestui proiect este Ministerul Sănătăţii – România, prin Agenția Națională pentru Dezvoltarea Infrastructurii în Sănătate.

Avansează lucrările la Centrul de Mari Arși din Timișoara

Reamintim că, la începutul lunii iulie, echipele companiei Construcții Erbașu au anunțat progresul lucrărilor la Centrul de Mari Arși din Timișoara, prima unitate de acest tip din România.

Lucrările au avansat la finisaje, instalații și la structura heliportului – o componentă esențială pentru intervenții rapide și salvarea de vieți.

Clădirea a fost proiectată să includă 58 de paturi pentru UPU-SMURD, 12 paturi pentru mari arși, șase rezerve pentru arși intermediari și post-critici, cinci paturi pentru microchirurgie și chirurgie reconstructivă, o secție ATI cu 27 de paturi, un bloc operator cu 25 de săli și numeroase spații conexe, inclusiv un heliport.

Construcții Erbașu: ”Construim cu responsabilitate, cu gândul la siguranță, tehnologie și acces rapid la tratamente specializate”

Echipele noastre lucrează intens la finisaje, instalații și la structura heliportului, o componentă esențială pentru intervenții rapide și salvarea de vieți. Construim cu responsabilitate, cu gândul la siguranță, tehnologie și acces rapid la tratamente specializate, acolo unde contează cel mai mult”, au transmis, la acel moment, reprezentanții companiei Construcții Erbașu.

Proiectul este finanțat de Ministerul Sănătății, prin fonduri de la Banca Mondială, iar beneficiarul final este Spitalul Clinic Județean de Urgență ”Pius Brînzeu”, prin Consiliul Județean Timiș.

Reprezentanții companiei au subliniat angajamentul pentru siguranță, tehnologie și acces rapid la tratamente specializate.

Compania Erbașu: ”Suntem mândri să contribuim la dezvoltarea unei infrastructuri medicale moderne în România”

În luna octombrie a anului trecut, societatea Erbașu a continuat construcția primului Centru de Mari Arși din România, un proiect destinat să redefinească infrastructura medicală.

În 2024, echipa a muncit intens, finalizând compartimentarea și tencuirea pereților de la subsol până la etajul 2, apoi lucrările de armare și cofrare a stâlpilor la etajul 3, precum și instalarea cablurilor și sistemelor HVAC, esențiale pentru funcționarea centrului. Tot anul trecut s-au încheiat suprastructura, hidroizolația și pavajul acoperișului.

Această unitate va oferi pacienților acces la îngrijiri specializate și tehnologii avansate, asigurând un standard ridicat în tratamentul afecțiunilor neurovasculare.

Conform comunicatului societății, ”realizările noastre din acești 35 de ani sunt parte din ceea ce lăsăm în urmă… Fiecare proiect poartă amprenta unei echipe care a știut mereu că în construcții nu reușești niciodată singur”.

Reprezentanții au mulțumit colaboratorilor și partenerilor și și-au reafirmat angajamentul de a construi pentru viitorul României.

Qatarul amenință cu sistarea livrărilor de gaze către UE

Foto: Pixabay
Foto: Pixabay

Qatarul a ameninţat că va întrerupe livrările de gaze naturale lichefiate (LNG) către Uniunea Europeană, în semn de protest faţă de noua lege europeană privind diligenţa sustenabilă în lanţurile de aprovizionare (CSDDD), potrivit unei scrisori adresate guvernului belgian şi consultate de Reuters, citată de Știri pe Surse.

Uniunea Europeană impune companiilor mari să corecteze abuzurile din lanțurile de aprovizionare și să adopte planuri climatice

UE propune ca firmele mari care operează pe teritoriul său să identifice şi să corecteze abuzurile privind drepturile omului şi daunele de mediu în lanţurile lor globale de aprovizionare.

De asemenea, noua lege cere companiilor să aibă un plan de tranziţie climatică în linie cu obiectivul Acordului de la Paris – limitarea încălzirii globale la 1.5°C.

Qatarul refuză neutralitatea climatică și acuză UE de încălcarea suveranității

Nici statul Qatar şi nici QatarEnergy nu intenţionează să atingă neutralitatea climatică în viitorul apropiat”, se menţionează în scrisoare, care susţine că legea europeană încalcă suveranitatea ţărilor de a-şi stabili propriile contribuţii naţionale, mai transmite sursa citată.

Qatar, al treilea cel mai mare exportator global de LNG (gaz natural lichefiat) după SUA şi Australia, a livrat între 12% şi 14% din necesarul de LNG al Europei de la începutul războiului din Ucraina.

Hoghilag devine, din nou, ”Tărâmul Tuberozelor” în weekendul 9-10 august

Foto: Facebook/Radio Eco Natura
Foto: Facebook/Radio Eco Natura

Comuna Hoghilag, situată în județul Sibiu, se pregătește să găzduiască și în acest an evenimentul emblematic intitulat ”Gala Hoghilag – Tărâmul Tuberozelor”, care va avea loc în perioada 9-10 august, potrivit unui anunț publicat de Ministerul Agriculturii și Dezvoltării Rurale (MADR) pe una dintre rețelele sale oficiale de comunicare.

Pe parcursul întregului weekend, vizitatorii vor avea ocazia să exploreze grădinile spectaculoase de tuberoze, în cadrul unor tururi ghidate special organizate pentru a pune în valoare frumusețea și parfumul inconfundabil al acestei flori emblematice.

Vânătoare de trufe și delicii sibiene, în inima naturii

Iubitorii de natură se pot bucura de o ”vânătoare de trufe” în pădurile din apropiere, scrie Radio Eco Natura.

Gospodarii comunităţii vor pregăti pe loc preparate cu specific sibian, care aduc laolaltă savoarea locală şi tradiţia culinară autentică.

Hoghilag găzduiește evenimente culturale gratuite și promovează Tuberoza cu Indicație Geografică Protejată

Evenimentul include şi ateliere pentru copii, expoziţii, momente artistice şi numeroase surprize pentru întreaga familie.

Accesul este gratuit la toate activităţile culturale, în grădini şi la târgul de produse locale, mai punctează sursa citată.

Hoghilag este prima localitate din România şi a treia din Europa care se află în proces de obţinere a statutului de Indicaţie Geografică Protejată pentru o floare – Tuberoza de Hoghilag.

Descoperire arheologică majoră la Castelul Teleki din Comlod

Foto: Facebook/Radio Eco Natura
Foto: Facebook/Radio Eco Natura

Descoperire arheologică remarcabilă la Castelul Teleki din Comlod, județul Bistrița-Năsăud: cercetătorii au scos la iveală fragmente ceramice datând de circa 3.000 de ani.

Artefactele sugerează existența unei așezări umane din prima epocă a fierului în această zonă.

Cercetările non-invazive scot la iveală urmele unor clădiri dispărute și fragmente ceramice vechi de peste 2.000 de ani

Cercetările non-invazive realizate în jurul castelului au evidențiat urmele unor clădiri anexe, care făceau parte din ansamblul castelului, dar care au fost demolate la începutul secolului al XX-lea. În pământul decapat au fost descoperite fragmente ceramice specifice epocii hallstattiene, ceea ce indică posibilitatea existenței unei așezări umane datând din perioada primei epoci a fierului, mai exact cultura Gâva, aproximativ între anii 1.000-750 înainte de Hristos”, se arată în informarea transmisă de Consiliul Județean pe pagina să oficială de Facebook, scrie Radio Eco Natura.

Autoritățile anunță continuarea cercetărilor arheologice la Comlod și reabilitarea completă a Castelului Teleki până în 2028

Autoritățile județene au precizat că cercetările arheologice vor continua până la descoperirea completă a complexelor arheologice existente, pentru a clarifica extinderea și importanța istorică a acestora.

Castelul Teleki din Comlod datează din secolul al XVIII-lea, mai punctează sursa citată.

În momentul de față, se află într-o stare avansată de degradare. Conform autorităților, castelul urmează să fie complet reabilitat până la finalul anului 2028.

România finalizează prima etapă de finanțare sustenabilă prin obligațiuni verzi în valoare de 10.85 miliarde lei

Foto: Facebook/Radio Eco Natura
Foto: Facebook/Radio Eco Natura

România a finalizat prima etapă de finanțare sustenabilă, statul obținând 10.85 miliarde de lei din două emisiuni de obligațiuni verzi – ”un pas important spre atragerea de capital pentru proiecte cu impact pozitiv asupra mediului”, anunță Ministerul Finanțelor, citat de Radio Eco Natura.

Suma este echivalentul a 2.18 miliarde euro.

Ministerul Finanțelor a detaliat utilizarea sumelor obținute în primul raport de acest tip

Potrivit comunicatului de presă, reprezentanții Ministerului Finanțelor au publicat raportul oficial de alocare a fondurilor, primul de acest tip de până acum, care detaliază utilizarea sumelor obținute.

Prin această operațiune, România își aliniază strategia de finanțare cu angajamentul internațional privind combaterea schimbările climatice, în conformitate cu Acordul de la Paris și cu prevederile ONU privind Dezvoltarea Durabilă, anunță ministerul.

Investiție sustenabilă: fondurile obținute au fost alocate integral proiectelor de protecție a mediului, confirmă Standard & Poor’s

Fondurile obținute au fost integral alocate către proiecte eligibile de protecție a mediului, în domenii precum transportul nepoluant, gestionarea durabilă a apei, adaptarea la schimbările climatice, protejarea resurselor naturale și reducerea poluării.

Un comitet interministerial a aprobat recent raportul final de alocare, mai punctează sursa citată.

În egală măsură, evaluatorul extern, Standard & Poor’s, a confirmat că toate cheltuielile sunt în concordanță cu angajamentele asumate, anunță ministerul.

Thales Alenia Space și Agenția Spațială Italiană dezvoltă primul avanpost uman pe Lună în cadrul programului Artemis

Foto: Facebook/Radio Eco Natura
Foto: Facebook/Radio Eco Natura

Grupul aerospaţial Thales Alenia Space (TAS) şi Agenţia Spaţială Italiană (ASI) au anunţat semnarea unui contract pentru dezvoltarea primului avanpost uman pe Lună.

Este vorba despre un nou pas esenţial în cadrul programului de explorare lunară Artemis, coordonat de NASA, transmite Reuters, citat de Radio Eco Natura.

Artemis transformă Luna într-un poligon pentru misiunile umane spre Marte și stimulează competiția spațială globală

Proiectul Artemis consideră suprafaţa lunară drept un teren de testare pentru viitoarele misiuni cu echipaj uman spre Marte. Iniţiativa s-a extins într-un efort internaţional la care participă zeci de companii private. Printre acestea se numără și SpaceX, compania lui Elon Musk.

Etapa va consolida o nouă competiţie spaţială globală.

Modulul va oferi un habitat sigur, confortabil şi multifuncţional pentru astronauţi, complet compatibil cu alte sisteme şi component, mai transmite sursa citată.

Contract semnat: modulul lunar autonom este proiectat să reziste 10 ani în condiții extreme și să efectueze experimente științifice

În absenţa unui echipaj uman, modulul va putea desfăşura experimente ştiinţifice autonome şi va fi capabil să se deplaseze pe suprafaţa Lunii.

Potrivit comunicatului de presă. Acesta este proiectat pentru o durată de viaţă minimă de 10 ani.

Modulul va fi construit în prima fază pentru a rezista condiţiilor extreme de pe Lună: radiaţii intense, gravitaţie redusă şi praf lunar omniprezent.

Elon Musk anunță că SpaceX va trimite oameni pe Marte în doar patru ani: ”Este cel mai important proiect al nostru!”

În cursul lunii aprilie, Elon Musk, fondatorul SpaceX, a afirmat că în următorii patru ani vor fi trimiși oameni pe Marte, iar crearea unui oraș autosustenabil pe planeta roșie este esențială pentru supraviețuirea pe termen lung a umanității.

Acest oraș ar putea crește și prospera independent de aprovizionarea de pe Pământ.

Musk estimează că, după autosustenabilitate, Marte va deveni locuibil pentru un milion de oameni în circa 15 ani, iar întregul proces ar putea fi realizat în aproximativ 20 de ani.

O nouă metodă de supraveghere identifică persoanele prin semnale Wi-Fi fără telefon sau cameră

Foto: Facebook/Science Nature Page
Foto: Facebook/Science Nature Page

O echipă de cercetători de la Universitatea La Sapienza din Roma a dezvoltat o tehnologie revoluționară numită ”WhoFi”, capabilă să identifice și să urmărească o persoană fără a folosi telefoane, camere video sau dispozitive purtabile.

Sistemul se bazează pe modul în care undele Wi-Fi interacționează cu corpul uman, creând o amprentă biometrică unică, asemănătoare unui ”fingerprint”, dar obținută din semnalele wireless reflectate.

WhoFi revoluționează supravegherea: identificare precisă prin Wi-Fi, fără camere sau consimțământ

WhoFi folosește rețele neuronale și routere Wi-Fi obișnuite, accesibile ca preț, pentru a recunoaște o persoană cu o precizie mult mai mare decât metodele anterioare, care aveau o acuratețe maximă de 75%.

Tehnologia funcționează chiar și prin pereți sau în întuneric, ceea ce o face mai eficientă decât camerele de supraveghere tradiționale.

Acest sistem poate identifica și reidentifica oamenii în camere diferite sau chiar în locații separate, fără ca aceștia să știe și fără să își dea consimțământul.

Deși este încă în fază experimentală, WhoFi ar putea fi implementat pe scară largă foarte curând, datorită folosirii echipamentelor Wi-Fi deja existente în multe spații.

Sistemul transformă retailul și securitatea, dar ridică mari probleme de intimitate și protecția datelor

Implicarea acestei tehnologii este uriașă, cu potențial de utilizare în retail pentru analiza comportamentului clienților sau în domeniul aplicării legii pentru supraveghere.

Însă, în același timp, ridică numeroase semne de întrebare legate de dreptul la intimitate și protecția datelor personale.

Algele invazive sufocă plajele din sudul Spaniei și amenință economia locală

Foto: Facebook/Radio Eco Natura
Foto: Facebook/Radio Eco Natura

Mii de tone de alge marine invazive și agresive din sud-estul Asiei se adună pe plajele strâmtorii Gibraltar și pe coasta de sud a Spaniei, scrie Radio Eco Natura.

Potrivit explicațiilor ecologiștilor locali, acestea reprezintă o amenințare majoră pentru biodiversitatea regiunii, scrie The Guardian.

Autoritățile din Cádiz au îndepărtat 1.200 de tone de alge de pe plaja La Caleta

Din luna mai, autoritățile locale din Cádiz au îndepărtat 1 200 de tone de alge din La Caleta, cea mai populară plajă a orașului, inclusiv 78 de tone într-o singură zi.

La fel ca multe alte specii marine invazive, se crede că algele ajung în rezervoarele de balast ale navelor care trec prin canalul Suez și apoi își golesc rezervoarele în Marea Mediterană, mai punctează sursa citată.

Algele compromit turismul și pescuitul în Cádiz și Tarifa

Algele au un impact major asupra economiei locale, în primul rând asupra turismului din Cádiz și din apropierea orașului Tarifa, un oraș popular printre iubitorii de windsurfing, și asupra pescuitului.

Problema intervine în momentul în care acestea se prind în plasele și undițele pescarilor și, de asemenea, absorb oxigenul din apă.

Algele marine invadează tot mai multe state, sufocând  plajele și afectând turismul

Există numeroase țări care întâmpină probleme din cauza invaziei algelor marine. Printre acestea se numără:

  • Mexic – Coasta Caraibelor (ex. Cancun) e afectată grav de sargase, care afectează turismul și ecosistemele.
  • Republica Dominicană – Algele sufocă plajele și pun presiune pe industria hotelieră.
  • Florida (SUA) – Algele toxice („red tide”) provoacă moartea faunei marine și probleme respiratorii la oameni.
  • Brazilia – Coastele nord-estice sunt afectate periodic de acumulări masive de alge.
  • China – Marea Galbenă suferă de explozii uriașe de alge verzi din cauza poluării și fertilizanților agricoli.

Cauzele principale rămân încălzirea globală, poluarea apei, fertilizanții agricoli și dezechilibrele ecosistemice.

Porumbeii au fost aliați esențiali în comunicare, dar au fost uitați odată cu tehnologia

Foto: Wikipedia
Foto: Wikipedia

Porumbeii au fost, cu mii de ani în urmă, printre cei mai valoroși tovarăși ai omenirii.

Aceste păsări au fost domesticite în urmă cu peste 5.000 de ani, în Orientul Mijlociu.

La acea vreme, nu erau crescuți pentru frumusețe sau carne, ci pentru instinctul lor remarcabil de orientare.

Porumbeii au fost mesageri curajoși și simboluri ale păcii până la apariția tehnologiei moderne

Civilizații precum Egiptul antic sau Roma foloseau porumbeii pentru a transmite mesaje pe distanțe lungi.

În vremuri de război, aceștia au fost adevărați eroi, riscându-și viața pentru a duce informații vitale prin focuri de armă și fum. Chiar și în secolul XX, porumbeii au jucat un rol important în ambele Războaie Mondiale, salvând nenumărate vieți.

Pe lângă rolul lor practic, porumbeii simbolizau pacea și loialitatea, iar prezența lor era binevenită în piețele orașelor.

Însă, pe măsură ce tehnologia a avansat, oamenii au încetat să mai aibă nevoie de acești mesageri cu aripi. Radio-urile au înlocuit mesajele transmise de porumbei, iar serviciile lor au fost uitate.

Instinctele porumbeilor domestici s-au pierdut în mediul urban ostil

Astăzi, porumbeii urbani, adesea numiți ”șobolani cu aripi”, sunt descendenții porumbeilor domestici abandonați, nevoiți să se descurce singuri în mediul urban. Practic, instinctele lor au fost modelate de oameni, apoi aceștia și-au întors spatele.

Orașele instalează acum țepi și plase pentru a-i ține departe, uitându-se peste veacurile în care aceste păsări au fost reali aliați de nădejde.